{"id":7586,"date":"2019-12-31T15:50:45","date_gmt":"2019-12-31T13:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/memocate.com\/?p=7586"},"modified":"2026-03-23T10:03:57","modified_gmt":"2026-03-23T08:03:57","slug":"musiikin-jattama-jalki-ei-katoa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/memocate.com\/sv\/musiikin-jattama-jalki-ei-katoa\/","title":{"rendered":"Musiikin j\u00e4tt\u00e4m\u00e4 j\u00e4lki ei katoa"},"content":{"rendered":"
Asiantuntijahaastattelut<\/a> | Allm\u00e4nt<\/a><\/p>\n
\n<\/div><\/div>

Musiikin j\u00e4tt\u00e4m\u00e4 j\u00e4lki ei katoa<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Musiikki voi helpottaa omaishoitajan ja muistisairaan ihmisen arkea. Jos jokin askare aiheuttaa ahdistusta, tuttu laulu voi purkaa pahaa oloa. Musiikki toimisi hoitoty\u00f6kaluna kodin lis\u00e4ksi muissakin hoitopaikoissa, jos musiikkia k\u00e4ytett\u00e4isiin suunnitellusti ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on tiet\u00e4\u00e4, millaisesta musiikista potilas tykk\u00e4\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

aivotutkimus<\/a> Helsingin yliopisto<\/a> kuntoutus<\/a> musiikki<\/a> neuropsykologia<\/a> Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6<\/a><\/h6>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>
Heikki Hauskaviita<\/a><\/h5><\/div><\/div><\/div>
31.12.2019<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/span><\/div>

Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 on innokas hevimusiikin kuuntelija, joka kokee saavansa musiikista voimaa. Tutkijana h\u00e4n pohti musiikkia ensin aivojen virikemerkityksen kannalta. \u201dMutta musiikilla taitaakin olla erityinen rooli my\u00f6s neurologisessa kuntoutuksessa.\u201d<\/p>\n<\/div><\/div>

Moni on huomannut, ett\u00e4 tuttu ja t\u00e4rke\u00e4 musiikki s\u00e4ilyy Alzheimerin tautia sairastavan ihmisen mieless\u00e4. Ett\u00e4 musiikki s\u00e4ilyy, vaikka sairaus on vaikeassa vaiheessa eik\u00e4 muistissa tunnu olevan en\u00e4\u00e4 juuri muuta.<\/p>\n

- Kokeellista n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 t\u00e4st\u00e4 on kuitenkin yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n v\u00e4h\u00e4n, sanoo kognitiivisen aivotutkimuksen yksik\u00f6ss\u00e4, Helsingin yliopistossa, ty\u00f6skentelev\u00e4 neuropsykologian apulaisprofessori Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6<\/strong>.<\/p>\n

S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 on mukana Musiikin muistij\u00e4ljill\u00e4<\/em>\u00a0 tutkimushankkeessa, jossa aiotaan selvitt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 Alzheimerin tautia sairastavan ihmisen aivoissa tarkalleen tapahtuu, kun h\u00e4n kuulee musiikkia.<\/p>\n<\/div><\/div>

<\/b>Magneettikuvassa kuuluu tuttu kappale<\/h2>\n

<\/h2>\n<\/div><\/div>

Tutkimuksessa 60\u201290-vuotiaat osallistujat kuuntelevat kappaleita eri vuosikymmenilt\u00e4 ja kertovat kokemuksistaan. Siit\u00e4, kuinka tuttuja kappaleet heille ovat sek\u00e4 millaisia tunteita ja muistoja ne her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t. Kun kokemukset ovat tutkijoiden tiedossa, koehenkil\u00f6t menev\u00e4t magneettikuvaan. Kuvauksen aikana heille soitetaan tutuimpia ja tunteikkaimpia sek\u00e4 v\u00e4hiten tuttuja kappaleita. <\/p>\n

- Sitten katsotaan, miten aivoaktiivisuus muuttuu ja miten se muuttuu muistisairauden eri vaiheissa. Meit\u00e4 kiinnostaa, aktivoituvatko samat aivoalueet vai eiv\u00e4t, Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 sanoo.<\/p>\n

S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 on tutkinut musiikkia vuodesta 2003 alkaen. Silloin h\u00e4n ryhtyi selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n musiikin hy\u00f6tyj\u00e4 aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6st\u00e4 kuntoutumisessa. Selvisi, ett\u00e4 mielimusiikissa on voimaa. Musiikin kuuntelu p\u00e4ivitt\u00e4in aivoinfarktin j\u00e4lkeen edist\u00e4\u00e4 kielellisen muistin ja tarkkaavaisuustaitojen kuntoutumista paremmin kuin esimerkiksi \u00e4\u00e4nikirjojen kuuntelu. S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 oli mukana my\u00f6s tutkimuksessa, jossa vertailtiin lauletun ja instrumentaalisen musiikin kuuntelemisen vaikutuksia. Laulujen sanat ovat ainakin afasiapotilaille ilmeisen t\u00e4rke\u00e4. Sanoitusten kuunteleminen edist\u00e4\u00e4 kielentuottomekanismien toipumista.<\/p>\n<\/div><\/div>

Musiikin muistij\u00e4ljill\u00e4 -tutkimuksen koehenkil\u00f6iksi etsit\u00e4\u00e4n parhaillaan ihmisi\u00e4, joilla on Alzheimerin tautia eri vaiheissa. Mik\u00e4li sairaus on pitk\u00e4lle edennyt, tutkimus tehd\u00e4\u00e4n hoitopaikassa. <\/p>\n

- Menemme hoivayksik\u00f6ihin tekem\u00e4\u00e4n mittauksia. Mittaamme aivos\u00e4hk\u00f6k\u00e4yr\u00e4\u00e4 yksinkertaisella p\u00e4\u00e4h\u00e4n asennettavalla elektronimyssyll\u00e4.<\/p>\n

Musiikin kuuleminen voi n\u00e4ky\u00e4 eri aivoalueiden aktiivisuudessa. My\u00f6s hengitystahti ja syd\u00e4mensyke saattavat muuttua musiikin nostattamien tunteiden seurauksena.<\/p>\n

- Vaikka ihminen ei pystyisi kertomaan musiikin her\u00e4tt\u00e4mist\u00e4 tunteista, voimme toivottavasi mitata vasteita ja selvitt\u00e4\u00e4, onko musiikki s\u00e4ilynyt mieless\u00e4.<\/p>\n

Aivoissa, etuotsalohkon sis\u00e4pinnalla, on kaistale, joka k\u00e4sittelee musiikkia, tunteita ja muistoja. Alzheimerin tauti etenee yleens\u00e4 tietyn kaavan mukaan. Se saavuttaa etuotsalohkon sis\u00e4pinnan loppuvaiheessa. T\u00e4m\u00e4n takia musiikki her\u00e4tt\u00e4\u00e4 tunteita ja muistoja my\u00f6s ihmisill\u00e4, joilla Alzheimerin tauti on vaikeassa vaiheessa. S\u00e4rk\u00e4m\u00f6n oletus on, ett\u00e4 tutut kappaleet tosiaan vaikuttavat voimakkaimmin.<\/p>\n<\/div><\/div>

Ty\u00f6nalla musiikkikokoelma hoitajien k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n<\/b><\/h2>\n

<\/h2>\n<\/div><\/div>

Musiikille, joka koskettaa muistisairasta potilasta, olisi Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6n mukaan paikkansa p\u00e4ivitt\u00e4isiss\u00e4 hoitotilanteissa. Ruotsissa on tutkittu hoivalaulua ja tehty siit\u00e4 mielenkiintoisia havaintoja. Jos potilas k\u00e4ytt\u00e4ytyy v\u00e4kivaltaisesti pukeutumis- tai peseytymistilanteessa, rakkaan kappaleen kuuleminen saattaa hyvinkin rauhoittaa.<\/p>\n

- Jos hoitaja alkaa kesken kaiken laulaa tuttua musiikkikappaletta, jonka potilas tunnistaa ja johon h\u00e4n voi ehk\u00e4 liitty\u00e4kin, tilannetta saadaan helpotettua. Laulu purkaa potilaan stressi\u00e4 ja painetta.<\/p>\n

Musiikki soi monessa hoitopaikassa ohjelmallisissa musiikkituokioissa tai ruokailun yhteydess\u00e4. Jos potilas kuulisi omakohtaisesti t\u00e4rkeit\u00e4 kappaleit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti pitkin p\u00e4iv\u00e4\u00e4, musiikki saattaisi nostattaa mielialaa kokonaisvaltaisesti ja n\u00e4in lis\u00e4t\u00e4 toimintakyky\u00e4.<\/p>\n

- Jotta musiikilla olisi hoitoty\u00f6kalun merkityst\u00e4, sit\u00e4 pit\u00e4isi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 monta kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Tutkimusteni pohjalta ajattelen, ett\u00e4 musiikin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kannattaisi yksil\u00f6id\u00e4; ett\u00e4 hoivayksik\u00f6iss\u00e4 olisi hyv\u00e4 olla tietoutta kullekin asukkaalle t\u00e4rkeist\u00e4 kappaleista.<\/p>\n

Hoitajat ovat usein huomattavasti muistisairaita potilaita nuorempia, eiv\u00e4tk\u00e4 tunne lauluja, jotka ovat olleet merkitt\u00e4vi\u00e4 potilaiden nuoruudessa. T\u00e4m\u00e4 on usein syyn\u00e4 siihen, ett\u00e4 laulujen voima j\u00e4\u00e4 hoitoty\u00f6ss\u00e4 pitk\u00e4lti k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00e4. Musiikin muistij\u00e4ljill\u00e4 -hankkeen tutkijat ovat aiemmin kartoittaneet ik\u00e4ihmisten avulla kappaleita, jotka ovat usein tuttuja ja tunteita her\u00e4tt\u00e4vi\u00e4 kullekin ik\u00e4ryhm\u00e4lle. Nyt samoja kappaleita testataan muistisairailla ihmisill\u00e4. Samalla kootaan hoitoty\u00f6h\u00f6n sopiva musiikkikokoelma. Kun hoitaja ei tunne muistisairaan potilaan mieltymyksi\u00e4, eik\u00e4 potilas pysty niist\u00e4 kertomaan, voi aloittaa kokoelmasta<\/p>\n<\/div><\/div>

<\/span><\/div>

Helsingin yliopiston kognitiivisen aivotutkimuksen yksikk\u00f6 toimii Meilahden alueella. Musiikkiin liittyv\u00e4t interventiotutkimukset yleistyiv\u00e4t 2000-luvun alussa<\/p>\n<\/div><\/div>

Arkea voi kulkea musiikin tahtiin<\/h2>\n<\/div><\/div>

Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 kannustaa omaishoitajia pit\u00e4m\u00e4\u00e4n musiikin mukana arjessa muistisairaan ihmisen kanssa. Jos musiikki ei ole aiemmin ollut merkitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 osassa suhdetta, voitaisiin musiikin maailmaan tehd\u00e4 pieni tutkimusmatka.<\/p>\n

- Omaishoitaja voisi selvitt\u00e4\u00e4, mik\u00e4 oli muistisairaalle ihmiselle t\u00e4rke\u00e4\u00e4 musiikkia t\u00e4m\u00e4n nuoruudessa.<\/p>\n

Hoitajana on usein puoliso, ja kaksikolla on pitk\u00e4lti yhteist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 takanaan. Silloin voi helpostikin l\u00f6yt\u00e4\u00e4 musiikkikappaleita, jotka muistisairas ihminen tunnistaa. Musiikkia kannattaa testata erilaisissa tilanteissa. Jos muistisairas on masentunut, eik\u00e4 l\u00f6yd\u00e4 puhtia toimia, kannattaa tietenkin kuunnella tai laulaa vireystilaa nostattavia kappaleita. <\/p>\n

- Musiikkia voi ujuttaa arkeen v\u00e4h\u00e4n kerrallaan. Jo 15 minuutin musiikkituokio pari kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 kerrytt\u00e4isi positiivista fiilist\u00e4 niin, ett\u00e4 tunne voi s\u00e4ily\u00e4 l\u00e4pi p\u00e4iv\u00e4n ja auttaa molempia jaksamaan. <\/p>\n<\/div><\/div>

<\/span><\/div>

Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 haluaa edist\u00e4\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 musiikkia hy\u00f6dynnett\u00e4isiin muistisairaiden potilaiden hoidossa enemm\u00e4n. \u201dJos vaikka muistisairaan ihmisen tyt\u00e4r on tulossa vierailulle, sit\u00e4 ennen voitaisiin kuunnella musiikkia, joka palauttaa yhteisi\u00e4 muistoja mieleen. Sen musiikki pystyy tekem\u00e4\u00e4n, se on osoitettu jo vahvasti.\u201d<\/p>\n<\/div><\/div>

Vinkit pohjautuvat vuosina 2009\u20122011 toteutettuun Muistaakseni laulan<\/em> -hankkeeseen. Mukana oli 89 muistisairasta henkil\u00f6\u00e4 omaisensa tai hoitajansa kanssa. Tutkijat ker\u00e4siv\u00e4t tietoa siit\u00e4, miten musiikin kuunteleminen ja tuottaminen ryhmiss\u00e4 edist\u00e4v\u00e4t muistisairaiden ihmisten toimintakyky\u00e4 ja sit\u00e4 kautta helpottavat arkea. Jos muistisairas ihminen laulaa yhdess\u00e4 omaisensa tai hoitajansa kanssa, vaikutukset ovat kaikkein suurimpia.<\/p>\n

- Laulamisella, verrattuna musiikin kuunteluun, oli positiivinen vaikutus kielellisen ty\u00f6muistin toimintaan, S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 kertoo.<\/p>\n

Laulamisen edist\u00e4\u00e4 ty\u00f6muistiin toimintaa sairauden alkuvaiheessa. Muistisairaudet ovat etenevi\u00e4 ja aivoja rappeuttavia sairauksia. Siksi musiikin vaikutukset eiv\u00e4t yleens\u00e4k\u00e4\u00e4n ole pitk\u00e4kestoisia. Toisaalta, musiikkia k\u00e4sittelev\u00e4t mekanismit s\u00e4ilyv\u00e4t aivoissa kaikkein pisimp\u00e4\u00e4n. Sit\u00e4 kautta musiikki tuo iloa l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4n: muistisairauden keskivaikeassa ja vaikeassa vaiheessa musiikki vaikuttaa erityisesti mielialaan ja voi lievitt\u00e4\u00e4 neuropsykiatrisia oireita, kuten ahdistusta.<\/p>\n<\/div><\/div>

L\u00e4heiset saivat voimaa lauluryhm\u00e4st\u00e4<\/b><\/h2>\n<\/div><\/div>

Omaiset olivat t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 osassa Muistaakseni laulan -hankkeessa. He osallistuivat ryhmiin, joissa musiikkia joko kuunneltiin tai tuotettiin yhdess\u00e4 muistisairaiden henkil\u00f6iden kanssa. Omaisten kohdalla musiikki ja varsinkin ryhmiss\u00e4 laulaminen helpottivat hoitoty\u00f6n aiheuttamaa psyykkist\u00e4 kuormitusta. <\/p>\n

Mielenkiintoista on, ett\u00e4 omaisten kohdalla vaikutukset n\u00e4kyiv\u00e4t pitk\u00e4\u00e4n. <\/p>\n

- T\u00e4m\u00e4 oli todella positiivinen uutinen, Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 sanoo.<\/p>\n

H\u00e4n tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 omaishoitajat ovat kovilla muistisairaiden l\u00e4heistens\u00e4 kanssa. Lauluryhm\u00e4ss\u00e4 tekeminen itsess\u00e4\u00e4n, laulaminen, oli osallistujille antoisaa. Toisaalta ryhm\u00e4ss\u00e4 tapasi samassa tilanteessa olevia ihmisi\u00e4, joilta sai vertaistukea.<\/p>\n

S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 haluaa muistuttaa, ett\u00e4 osana musiikin maailmaan teht\u00e4v\u00e4\u00e4 tutkimusmatkaa, muistisairaan ihmisen omainen voisi ajatella itse\u00e4\u00e4n. L\u00f6ytyisik\u00f6 musiikista harrastus, josta pystyisi ammentamaan voimavaroja? Toisaalta, kun laittaa kotona soimaan my\u00f6s itselle mieluisia kappaleita, mieliala useimmiten kohoaa.<\/p>\n

- Moni tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 musiikki toimii. Mutta musiikki unohtuu arjen kiireiden keskell\u00e4 helposti, kuten muutkin ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isiksi koetut asiat. Juuri ne asiat saattavat kuitenkin olla yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n t\u00e4rkeit\u00e4 jaksamisen kannalta. Kannustan pit\u00e4m\u00e4\u00e4n musiikin mieless\u00e4, muistamaan, ett\u00e4 on hyv\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/span><\/div><\/div>

Teppo S\u00e4rk\u00e4m\u00f6<\/h3>\n<\/div><\/div>

 <\/p>\n